ネイリストがこっそりおしえる爪水虫の予防法&治療法

 

 

ネイリストがこっそりおしえる爪水虫の予防法&治療法

 

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ネイリストがこっそりおしえる爪水虫の予防法&治療法

ネイリストがこっそりおしえる爪水虫の予防法&治療法


 

ネイリストがこっそりおしえる爪水虫の予防法&治療法

ネイリストがこっそりおしえる爪水虫の予防法&治療法


 

1-8 ネイリストがフットネイルをお断りするとき

ネイリストがこっそりおしえる爪水虫の予防法&治療法

最近、女性でも白癬菌(水虫)にかかっている方が増えています。

 

とくに爪が白く(黄色く)濁ったり、爪が厚くなっている方は爪水虫の可能性があり、、施術をお断りすることがあるのです。

 

 

かゆみなどに症状がないため、気づいていない方も多く…そのため、フットネイルのとびこみの施術はなし、事前に足をみせていただいてからのご予約とさせていただいています。

 

そのとき爪水虫、足裏の水虫はネイリストでは診断ができないので、爪水虫が疑われる場合には、爪水虫であることはお客様には伝えず、やんわりと予約がとれないことをお伝えしています。

ネイリストがこっそりおしえる爪水虫の予防法&治療法

施術を行うことによって、症状が悪化することも考えられますし、白癬菌は感染しますのネイリストの手に感染することもあります。
ネイリストの手を介して他のお客様に広がることも起こりえます。

 

フットで使用したファイルなどは使い捨てしていますが、どうしても使い捨てできずに消毒して使用するものもあるのです。

 

ネイリストWAKANAの決意!

 

爪水虫

ネイリストは診断・治療はできませんが、これまでたくさんの人の爪を見てきました。おかげで爪に関することにかけては、人よりも詳しいつもりです…^^

 

より多くの方にネイルを楽しんでいただくために爪水虫のケアの仕方についてネットを通じてお伝えすることにしました。

 

はじめにお伝えしておきますが、爪水虫が自然に治ることはありません。
水虫は冬になると症状がでなくなることもありますが、爪水虫は違います。

 

きちんと治療しないと治らないものです。
そして、白癬菌がおとなしくなる秋、冬こそ爪水虫を治すチャンスです。
爪水虫を治療せずに放置すると爪が白癬菌の貯蔵庫となり、爪の中で白癬菌は繁殖し続けます。

 

このしつこい爪水虫への対処法、その他、爪のトラブル対策なども含めてネイリスト目線でご紹介できたらと思います。

 

爪と爪水虫について

爪について知る~美しい爪のために~

 

爪の成長

爪がキレイに生まれ変わるには、人によって個人差はありますが、およそ6カ月ぐらいといわれています。

 

一日に約0.1ミリメートルずつ伸びるので、1か月で大体3ミリ伸びることになります。
足の爪は伸びる早さが、手の爪の2倍から3倍なので、キレイにはえかわるには1年かかるということになります。

 

子どもの爪は早く伸び、加齢とともに爪の伸びるのが遅くなってきます。

 

季節でも違いがあり、冬よりも夏のほうが1.5倍ほど早く伸びるようです。

 

また、よく使う爪のほうが早く伸びるなど、環境によっても変わってきますので、利き手が右手の人は左手よりも右手の爪のほうが伸びるのが早くなります。

 

爪が生え変わるまでの流れ

 

①ネイルルート(爪根)

 

ネイルルートは、まだ甘皮(キューティクル)で覆われたところにある爪の根元のことです。
まだ、ネイルマトリクスに支えられている赤ちゃんのような部分です。

 

②ネイルマトリクス(爪母)
ネイルートの下には、ネイルマトリクスという爪の赤ちゃんを育てるお母さんにあたるところがあります。
そこで、爪の赤ちゃんはここで大事に大事に育てられます。

 

③キューティクル(爪上皮)
キューティクルというのは、爪半月のところにある甘皮のことです。
まだ赤ちゃんのネイルールルートを細菌などの外的から守るお父さんのような役割をしています。

 

④ルヌーラ(爪半月)
成長した爪が顔を出します。この爪は、まだ幼児のうような存在。
ルヌーラというのは、爪の根元に見える白い半月状の部分のことです。
この部分が大きくてはっきりしているほど健康だとよく言われるところですね^^

 

⑤成長期の爪
ルヌーラからさらに、成長して一般的に爪と言われる硬い部分になっていきます。
この時期に、爪を支えている部位は以下のとおりです。

  • サイドウォール(側爪郭)
  • 爪の左右両端の部分です。

  • ネイルフォルド(後爪郭)
  • 甘皮よりも後ろの盛り上がった指の部分。

  • ハイポキニウム(爪下皮)
  • 爪の先のほうの指先と爪の境目付近のことです。

  • ネイルベッド(爪床)
  • 爪の下の皮膚の部分です。
    爪は半透明なので、ネイルベッドが透けてピンクに見えますね。

 

⑥フリーエッジ(爪先)
のびた爪の先の白い部分のことです。
爪の水分は、ほとんど蒸発しています。
ケアしてあげないと割れやすくなる部分です。

 

爪の役割

 

  • 手の爪の役割
  • もし手の爪がなかったら…
    私たちは物を軽やかにもったり、細かな手作業をすることはできません。
    物をつかんだとき爪が板のような役割をして圧力を受け止めるから、力が入るのですね。

     

  • 足の爪の役割
  • もし足の爪がなかったら…
    やはり、手と同じように軽やかに歩いたり走ったりということはできません。
    手と違って、足の爪は何もしていないように見えますがちゃんと役割があるのですね。
    片方足の爪がなかった場合はバランスよく歩けないので骨盤がずれて腰痛をひきおこす原因にもなります。
    それぐらい、足の爪はなくてはならないものです。

 

爪で健康状態がわかる?

爪は、身体の末端で血流、リンパなどが滞ると最初に症状が現れやすい場所です。
よく入院すると爪にはマニキュアなどをぬらないようにと言われますが、
病気ではない妊婦さんも同じように指導されます。

 

これは医師が爪の状態も見て健康状態を見ているからです。

 

それくらい爪には、内臓の虚弱状態や未病などの可能性が表れるわけです。

 

免疫力が下がったときなどに爪はダメージを受けやすく透明な爪は身体の窓として体の状況を教えてくれています。
爪水虫のかたは、白癬菌に対する免疫力が落ちているということ。
マットや靴下をこまめに洗ったりしてある程度、予防はできますが、白癬菌は日常生活の中でどこにでもいる菌です。
完全には滅菌できませんし、菌がすめない環境も人間にはよくありません。
菌に対する抵抗力をつけるような生活を送ることが大切です。

 

まとめ

爪水虫がひどくなると靴にあたって痛みが生じたり、爪の変形もひどくなります。
そうすると骨盤がゆがみ、腰痛をひきをこしかねません。
爪に異常がある場合は、早めに対処していくことが重要です。

 

 

爪水虫について知る

爪水虫とは?

フィルター

爪水虫は文字通り、爪の水虫です。

 

足の水虫(白癬)の菌が爪に入って発症します。
(手の爪にはできません。)
爪水虫の症状は、爪が白~黄色に濁って厚くなりその爪の下がボロボロになります。

 

皮膚にできた水虫はかゆいですが、爪水虫には痒みがないのが大きな特徴で、症部位は親指が多く爪が厚くなることで靴にあたって痛くなったり歩きにくくなったりします。

 

また、爪水虫の状態は、水虫(白癬)の発生源になりますので、きちんと治療しておきましょう。

 

水虫と爪水虫の原因菌について

フィルター

水虫も爪水虫、どちらも皮膚糸状菌という真菌(カビ)による感染症です。

 

水虫をおこす白癬菌にも種類があり、トリコフィトンというカビ(真菌)が主力のことが多いようです。

 

このカビが、足の厚い皮膚の内部に侵入して皮膚をボロボロと崩してカユミを引き起こします。

 

ただし免疫力が衰えているとカユミはおきずに、水虫菌が常駐状態となり一番やっかいな状態になります。
さらに進行すると、爪にまで侵入して爪水虫となるのです。

 

このトリコフィトンは、足だけでなく体のほかの部分でも繁殖して、それぞれ病名が違います。

  • 頭だとシラクモ
  • 陰部だとインキン
  • 体部だとタムシ

なんとなく聞いたことがありますね。すべて同じ菌の仕業です。
足に繁殖すると菌自体も白癬菌とか水虫菌と言われるのですね。

 

通気性の悪い合成皮革などの靴を長時間はきつづけることで靴の中に白癬菌が繁殖しやすくなります。
つづいて足は、蒸れて皮膚がやわらかくなりますので、白癬菌が侵入しやすくなり水虫になってしまうという流れです。

 

日本人が水虫に悩まされるようになったのは靴をはくようになってからと言われています。
それでも住宅建材や暖房機器の性能が十分でない頃には、冬場は水虫はおとなしかったようです。
今日では、冬でも暖かく過ごせるようになったため、冬でも水虫に悩まされるようになりました。

 

なお、水虫とか爪水虫というのは俗称で正式には白癬、爪白癬といいます。
皮膚糸状菌症のことを白癬を呼ぶのですが、白癬を起こすカビという意味で、皮膚糸状菌を白癬菌と呼ぶことが多いようです。
(当サイトでは、白癬⇒水虫、爪白癬⇒爪水虫、皮膚糸状菌を白癬菌と呼ぶことにしています。)

 

水虫と爪水虫の違い

水虫は、軽症の方だと冬には自然に症状がなくなる人もありますが、(この場合は、夏になると再び発症)

 

爪水虫は、季節を問わず、治療をしなければ治りません。
放置しても自然治癒しないばかりか、爪の内部にどんどん浸食していきます。

 

また、白癬菌の温床となるので、きちんと治療をして他の人に感染が広がらないようにしましょう。

 

爪水虫についてのまとめ

 

 

水虫

 

爪水虫

 

原因菌

 

白癬菌(はくせんきん)

白癬菌(はくせんきん)

自然治癒

(冬になると症状がでなくなるが治ったわけではない)

×

放置するほどひどくなる

 

かゆみ

 

ある

なし

 

他の人への感染

 

する

する

 

 

 

 

 

爪水虫を予防するには?

逆性石けんで靴下を殺菌

 


爪水虫の予防(自宅では…)

 

爪水虫は人にうつります。
爪水虫になったら家族に感染広がらないようにしましょう。

 

爪水虫に感染している家族が居る場合は、スリッパやバスマット、タオルなどの直接、肌がふれるものの共用は避けます。

フィルター

フィルター

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もしくは、こまめに洗濯をしたり、よくぬれ雑巾でふいて乾燥させるようにします。
こちらで、詳しく白癬菌を殺菌する洗濯の仕方や洗えない靴の殺菌方法を紹介してますので、参考にしてください。)

 

また、家の中では必ず通気性のよいソックスをはくようすることです。床に、白癬菌をばらまいてしまうので、素足で歩くのはやめましょう。

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綿やウール、シルクなどの自然素材の5本指靴下が一番おすすめです。
5本指ソックスは、指と指の間がジメジメするのをふせいでくれるのと同時に、自然と足指の間が開いてくるのではき続けることで通気性のよい足にかわってきます。

 

銅の繊維を編み込んだ特殊なソックスやストッキングや足指の湿気を吸い取るシートがあるのでご紹介しておきます。

 

爪水虫の再発を防止するため、普通のでもいいので、とにかく通気性がよい靴下をはきましょう。

 

素足のほうが、ムレませんが靴をはくなら、ソックスをはいたほうが、よけいな湿気を吸ってくれるので足にはいいです。

 

また、白癬菌への感染防止にもなりますので、ぜひ心がけてください。

 

宇宙の靴下

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引用元:Amazon

 

宇宙の靴下は、超極細・高純度の銅(カプロ)線を繊維に編み込んだ新素材でつくられています。

 

銅イオンの働きにより、制菌・防臭、静電気防止、蓄熱・保温にと優れた効果があり…
これは銅そのものの性質なので、洗濯しても半永久的に効果が続きます。

 

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足ゆびちゃん

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引用元:Amazon

 

宇宙の靴下も普通の5本指ソックスもかわいくないからはきたくないーという方には、足ゆびちゃんがおすすめです。

 

足ゆびちゃんは、足指の間の汗を吸い取ってくれる使い捨てシートなんですが、足ゆびちゃんを装着した状態で、上から靴下やタイツがはけるので5本指ソックスをはかなくても、それと同様の効果があります。

 

とくに冬にブーツをはく女性や、一日中、くつを吐きっぱなしの方がお使いいなると、足のムレずに快適になります。

 

男性用、女性用とサイズ、両方ありますよ^^

 

白癬菌は髪の毛やホコリ・アカなどにまみれてゴミがたまりやすいところにもいますので、家の中をこまめに掃除をするよう心がけます。

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ちなみに白癬菌はアカと一緒だと1年以上も生き続けるそうですよ…^^;

 

家族にも理解と協力を求めて白癬菌をうつさないよう爪水虫をきちんと治療しておきましょう。

 

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まとめ

  1. バスマットはこまめに洗う。
  2.  

  3. スリッパの共用をさける。
  4.  

  5. 床はぬれ雑巾でふいて、よく乾燥させる。
  6.  

  7. 靴下は5本指ソックスがおすすめ。
  8.  

  9. 家の中に髪の毛・ホコリ・アカなどがたまらないようコマメに掃除をする。
  10.  

  11. 通気性のよい靴下をはいて、素足で歩かない。

 

爪水虫の予防(外出したときは…)

 

公共の浴場やサウナなどの、足ふきマットには100%、白癬菌がいます。

 

フィルター

 

これらを使用したら、よく水気をふき取り、十分に足を乾かしましょう。

 

濡れたまま靴下・靴をはいてしまったら、家に帰ってすぐに足を洗うか市販の水虫薬を足全体にぬっておくようにします。

 

また、病院の待ち合いのスリッパを素足で履くのはやめておいてほうがいいですね。
(最近は殺菌機能付きのスリッパボックスを設置している医院も多いです^^)

 

それから他人おお宅に上がった場合。

 

いずれの場合も、帰宅したら同様のケアをすることで、自分が感染するリスク、家庭内に菌を持ち込むリスクを軽減してくれます。

 

爪水虫の方のための足洗いソープ

 

爪水虫・水虫の方におすすめの専用ソープをご紹介しておきますね^^

 

でも、足の洗いすぎには注意!水虫・爪水虫が悪化することもある!?

 

水虫の予防策として足を洗うことはとても大切ですが、洗いすぎないようにしてくださいね。

 

足を洗うのは1日2回ぐらいまで、外から帰ったときと夜、寝る前に洗う程度でじゅうぶんです。

 

自然界では、カビや細菌、酵母は互いに調和しながら生きています。

 

健康な人や動物の体の表面には、1平方センチあたり3000~10万個の微生物がいて…
この中に、水虫の繁殖をふせぐピチロプラム・オバーレという酵母がいます。

 

この酵母は、アカの中にいるので、足を熱心に洗いすぎると、この酵母がいなくなり白癬菌を大繁殖させてしまうことになります。

 

エフゲン薬用フットソープ

フィルター

引用元:楽天市場

 

エフゲン薬用フットソープは白癬菌退治と水虫予防に最適な足専用石鹸です。

 

エフゲン薬用フットソープ の有用成分はティートゥリー。

 

これを極限まで配合しています。

 

※ティートゥリーは細菌・真菌に対する強力な殺菌作用があり、オーストラリアの原住民、アボリジニに古くから水虫などの薬として利用されている成分。

 

ブテナロック 足洗いソープ

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引用元:Amazon

 

ブテナロック足洗いソープは、殺菌成分サリチル酸が足の雑菌を殺菌し、清潔にします。

 

メントール配合なので、清涼感が心地よいです^^

 

ティーツリーオイルの香りで、気持ちもリフレッシュします。

 

このブテナロック足洗いソープは、近所のドラッグストアでも売っているので手に入れやすいです。

 

素足キレイ泡せっけん

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引用元:Amazon

 

 

帰宅後に、手を洗うように足を洗うのに…これいいですよ^^

 

たったまま、足に向けてプッシュすると泡が飛び出すしくみの「フットソープ」

 

手を使わないで泡で足を洗えるのでかなり便利です。

 

wakana一押し、というか使っています。パッケージがかわいい♪

 

有効成分は、消臭成分として知られるカキタンニン、涼感が気持ちいいメントール配合ですよ^^

 

爪水虫の方のための除菌グッズ

 

ついでに除菌グッズも紹介しておきます。

 

NEW UVフットケア

フィルター

引用元:Amazon

 

 

帰宅してすぐに足を洗うのが面倒な方には、UVフットケアがおすすめです。

 

UVフットケアなら、靴下を脱いで3分、足をのせておくだけで気になる白癬菌を殺菌してくれます。

 

メリットは、菌に耐抗性をつくらず簡単なところです。
それに足を洗ったときには、よく乾かさないと菌が再増殖しますが、これなら水を使用しないのでその心配はありません。

 

デメリットは、場所をとるところですね^^^;

 

注意点として、爪水虫の治療に使うには効果が弱いので、あくまで予防的に用いることです。

 

パストリーゼ

フィルター

引用元:Amazon

 

パストリーゼは食品にも噴霧できるほど安心なアルコール除菌スプレーで、パティシエがお菓子作りで使っているほど!?
wakanaもお菓子作りに使ったり、セルフネイル用品の消毒に使っています。

 

パストリーゼはサトウキビ由来の高品質アルコールを使用しているので口に入っても大丈夫なんです。
高純度のカテキンも配合しているから噴射後も長時間、細菌の増殖を抑制してくれますよ^^

 

それで…フローリングの床には白くなってしまうのでスプレーできないのが残念ですが、

 

このパストリーゼは、マットや靴下のの除菌に使えるので便利です。
玄関マットなど、毎日洗うのは大変ですが、これをシュッシュしておくとだいぶ除菌ができます。
靴下も、シュッとひと吹きしてからはくといいですね。(高級品はやめておいてください。)

 

白癬菌は、真菌類の一種でカビと同じですので、軽く表面だけを除菌するならアルコールでも効果があるので、よかったら試してみてくださいね。

 

消臭効果のほうは、ファブリーズよりもあるという口コミもあるくらいですよ^^

 

まとめ

 

  1. ジムのあとのシャワーで汗を流したら、足をよく乾かしてから靴下をはく。
  2.  

  3. 病院の待合室のスリッパを素足ではかない。
  4.  

  5. よそのお宅には素足で上がらない。
  6.  

  7. 帰宅したらすぐに足を洗って除菌する。

 



必見!?ワンコインで白癬菌汚染靴下を殺菌する方法!

必見!?ワンコインで白癬菌汚染靴下を殺菌する方法!

逆性石けんで靴下を殺菌

 

爪水虫を予防する靴下の洗い方

爪水虫・水虫の予防には靴下をよく洗うことです、とはじめにお伝えしましたが…

 

では、どうやって洗えばいいのか?普通に洗濯なら毎日していますよ…という声が聞こえてきそうです。

 

洗わない靴下を何日もはき続けると、水虫になるリスクが高まり、爪にまで菌がはびこると爪水虫となってしまいます。

 

爪水虫に汚染された靴下は、普通に洗濯しただけでは除菌しきれずにのこります。

 

部屋干しなどしていると、普通にしていても洗濯物に雑菌が繁殖してにおってきたりしますよね。

 

それは洗っても菌が残っていてジメジメした環境で菌が増殖してしまうから…

 

殺菌効果のある洗剤を用いたり、天日干ししたりいろいろ方法はありますが、水虫に汚染された靴下を確実に殺菌するのに一番よい方法をご紹介しますね。

 

白癬菌に汚染された靴下は、逆性石けんを使って洗うと確実に殺菌することができます。
逆性石けんは水にとけると陽イオンを発生させて細菌やカビを吸着し破壊する殺菌力があります。

 

洗浄力はあまりなく、シャンプーリンスでいうところのリンスにあたるようなものです。(リンスも逆性石けん)

 

逆性石けんというのは、

    オスバンS

  • オスバンS
  • 塩化ベンザルコニウム液

  • 塩化ベンザルコニウム液

という名称で薬局や通販などで500円前後で簡単に購入できます。

 

逆性石けんの用途は

  • 手指の殺菌・消毒
  • 創傷面の殺菌・消毒
  • 口腔内の殺菌・消毒

 

によく用いられ…

 

食器、床、畳、家具、調度品、手洗い場、浴槽、便所、座席、手すり、電話機

 

などにも使用することができるものです。

 

水でうすめて使いますが希釈分量は、ボトルに書いてあるので参考にしてください。
(濃いまま使用すると、色物の靴下だと色がおちてしまうので注意してください。ハイターほどではないですが…)

 

爪水虫を予防する靴下の洗い方ご参考までに…
200倍に薄めて20分ぐらいつけ置いたあと、よくすすいでからいつものように洗濯機で選択します。

 

消臭、柔軟効果もあるので一石二鳥ですよ^^

 

実際に、塩化ベンザルコニウム液を柔軟剤&消臭剤代わりに使用している人もいますので安心してください。
(部屋干しの洗濯物のニオイがウソのように消えると評判です。流行の香りのする柔軟剤が苦手な人も試してみるといいかも…)

 

手洗いが面倒な方は、洗濯機の柔軟剤投入部分に少量入れて使うとよいですよ^^

 

目からウロコ!?水を使わずに爪水虫に汚染された靴をワンコインで殺菌する方法

ムシューダで靴を殺菌

 

洗えない革靴などを水を使わずワンコインで簡単に殺菌する方法をご紹介しますね。

ムシューダで靴を殺菌

衣類の防虫剤のムシューダに含まれるスルファミド系防カビ剤は、PCMX(パラクロロメタキシレノール)なので、以下の方法で靴を洗うことなく殺菌することができます。

 

自宅で簡単に靴を殺菌する方法自宅で簡単に靴を殺菌する方法

 

用意するもの
  • 靴が入るくらいの大きいジップロック
  • ムシューダ

 

靴を殺菌する方法
  1. 靴の中にムシューダを2.3個入れて靴全体をジップロックに入れて密封します。
  2. 10日間ぐらいで、靴の内部のカビや細菌が消滅します。

 

 

すでに爪水虫の方も、そうでない方も、ふだん履いている靴を無菌化して水虫の再感染を防ぐ効果があるので、ぜひ試してみてください。

 

wakanaは、冬用のブーツやたまにしか履かない靴をしまうときには、必ずムシューダを靴の中入れて保管しています。
ほんとにカビが生えないのでおすすめです。

 

爪水虫の治療法

 

爪水虫の飲み薬

フィルター

爪水虫は、爪という硬い組織に白癬菌がいるため外用薬では治療できず飲み薬での治療が行われていました。

 

爪水虫の治療に使われる飲み薬についてもご説明しておきますね。

 

皮膚科の真菌外来に行くと2種類のうちどちらかの内服薬を処方されます。

 

それぞれ、特徴があるので表にまとめてみますね。

 

ラシミール

比較項目

イトリゾール

1日1回1錠を6ヶ月間服用

服用の仕方

1回2カプセルを1日2回食直後服用を1週間続ける⇒3週間休むを3回くりかえして実質3週間服用する。(パルス療法)
大きい(重い肝機能障害や赤血球・白血球・血小板などの減少)

副作用

少ない(肝機能障害、嘔吐、腹痛など)
必ず定期的に行う

血液検査

できれば行う
たくさんある(例:向精神薬、睡眠薬、降圧薬、頭痛薬…etc)

併用禁忌

なし

 

飲み薬の効果は高いのですが、どちらのお薬も、いろいろ気をつけなければいけないことがあって大変そうですね^^;

 

 

 

 

これまでのの塗り薬とは?

フィルター

爪水虫は専用の塗り薬が開発される前は、塗り薬で爪水虫をなおそうとするときに

 

水虫用の塗り薬を代用していたため、硬いたんぱく質でできた爪への浸透力がいまひとつ。

 

また、もとから爪水虫用となっている商品でも、同様に浸透力が弱いものがあります。

 

フィルター

爪水虫に感染した爪の白くなった部分をヤスリで削ってそこに水虫薬を塗り込むという荒療治!?

 

そこそこ効果もあるようですが…

 

けずる時に白癬菌が飛び散るし、けずる作業自体も大変そう

 

とびちった白癬菌を万が一吸い込んだりしたら、体によくないです。

 

 

 

 

 

爪表面をけずって塗り込むタイプの塗り薬

 

ご参考までに、爪表面をけずって塗り込むタイプの塗り薬を紹介しておきます。

 

いずれも根気よく長期間、続けることで効果が出ます。

 

ベルアスール ドクターネイルズ

エフゲン

爪水虫キット

ベルアスール ドクターネイルズ

 

ベルアスールは、日本初上陸の商品で、現在Amazonでのみ購入できる正規品です。
(公式ホームページにて商品の存在を確認てきています。)
主な有効成分はティーツリーオイルで、その他の成分も自然成分なのが魅力です。
こちらは削ってすり込むタイプです。

 

エフゲン

 

 

エフゲンは年間累計販売数2万本という、水虫薬の老舗です。
抗菌作用のあるウンデシレン酸と角質層を軟化させ、浸透性を高め、白癬菌にも効果のあるサリチル酸を配合しています。
しかし、これは皮膚の水虫の場合で、爪に使用する際には、爪を削って塗布するようになっています。

 

 

 

この爪水虫治療キットは、白癬菌が60度で死滅するこに着目して、お灸で白癬菌を退治しようというもの。爪の上に米粒大の「もぐさ」をおき、付属の線香で日を火をつけると約10秒ぐらいで爪に熱が伝わります。
週に1回、爪を研磨してお灸をして、ティーツリーオイルを毎日すりこむことで爪水虫にアタックします。

 

NEW!爪水虫専用だから削らなくてすむぬり薬

 

爪水虫のぬり薬をご紹介しますね。

 

水虫用の塗り薬を無理して使用するのはもう過去の話。

 

爪を削ると白癬菌をまきちらしかねませんので、2次感染のリスクが高いです…。

 

最近では、硬い爪にもよく浸透する爪水虫専用の塗り薬が開発され、市販でも手に入るようになりました。

 

浸透力が高く爪の奥深くまで有用成分が入るため、爪の表面をやすりで削ったりする必要がありません。

 

現在、浸透力の高い2つの有力な塗り薬があります。

 

クリアネイルショット

Dr.G’s クリアネイル

 

 

引用元:clearnailshot.com

 

東証一部上場企業、(株)北に達人コーポレーションの81%以上が変化を実感した浸透力特化製法による商品。

 

 

引用元:bandh-r.org

 

グリーンネイル対策としてネイルサロンで業務用として使用されている。爪水虫にも効果があることで有名。

 

わたしは、ネイリストなのでDr.G’s クリアネイルは知っていました。

 

ただ、爪水虫に効くという効能はうたってはいますが…どちらかといえばグリーンネイル予防のために施術のときに爪の根元などに塗っているものですし…^^;

 

最近、発売されたクリアネイルショットのほうが、爪水虫の治療に特化していて適しています。

 

日本企業が開発していますし、植物由来成分なので安心です。

 

個人的にはクリアネイルショットのほうをオススメします^^

 

爪水虫の完治させるために…

 

爪水虫は、一見よくなったように見えても、爪の深部にまだ菌が残っていて再発することもありますので、塗り薬は、良くなったようにみえても1年間は継続したほうがいいです。

 

今年の夏が終わった直後から、治療をはじめれば、ギリギリ、来年の夏には間に合うかどうかというところ…

 

気長にしっかり治さないと再発しやすいので気を付けてください。

 

皮膚用の水虫クリーム、クリアフットヴェールもあわせて使えばダブルで効く!

 

爪水虫の人は、ほぼ全員、100%水虫です。

 

もともと皮膚の白癬菌が爪に侵入して爪水虫になったのですからあたりまえといえばあたりまえの話ですね^^

 

爪水虫を気長に治療しながら、水虫も治療することで完治を目指していきましょう。

クリアフットヴェール

フィルター
引用元:http://www.clearfootveil.com/

 

使い方:クリアネイルショットを塗ってよく乾かした後に、
    足全体にクリアフットヴェールを塗る
有用成分:竹酢液、サリチル酸

爪水虫用のクリアネイルショットと同じメーカーなので,

 

併用できていいかも^^よかったらご参考までにどうぞ…

 

水虫・爪水虫の民間療法ってどうなの?

日本人が靴を履くようになり、水虫に悩まされはじめた頃には、治療薬ががなかったためか、さまざまな水虫・爪水虫のための民間療法が生まれたようです。

 

確認とれたものをあげていきますと…

 

  • 酢を塗る。
  • 梅干しを塗る。
  • 食塩水に足を漬ける。
  • びわの葉エキスを塗る。
  • 熱い砂浜の上を歩く。

 

などなど…

 

初期の水虫には効果があるという報告がありますが、一時的によくなったように見えても繰り返してしまうことがほとんどのようです。

 

白癬菌は厚い皮膚の奥にまで原因菌がひそんでいるため、中途半端な民間療法を繰り返すと菌が耐性をつけてしまい余計に治りにくくなるので注意したほうがよさそうです。
また、とくに爪水虫の場合は、民間療法ではよくなりませんので、専用のできれば最新の爪水主専用のぬり薬を使うことで改善がみられます。

 

爪水虫は万病の元?完治をめざす6つの生活習慣

白癬菌に感染することなく爪水虫ができにくい体質にするには、爪の材料となる栄養素をしっかりとお身体に入れることはもちろんのこと、血流をよくして末端器官の爪先にまで酸素や水分、栄養などをしっかり届けることと、免疫力をアップさせることです。

 

そのために意識してほしい6つの生活習慣をご紹介しますね。

 

その1 爪水虫の方におすすめの食生活

 

栄養バランスを考えた食事

爪水虫は万病の元?完治をめざす6つの生活習慣

爪の健康のためには、タンパク質、ビタミン、ミネラル脂質をバランスよくとれる食事をするようにします。
ジャンクフードをさけるだけでもリンパの流れや血流がよくなり爪先の末端にまで栄養を届けられるようになります。

 

間食には、タンパク質・ミネラル・脂質が豊富なナッツを食べる

爪水虫は万病の元?完治をめざす6つの生活習慣

おやつにはナッツがおすすめです。とくにアーモンドはタンパク質・ミネラル・脂質のすべてが含まれていて爪を丈夫にしてくれます。

 

水分をしっかり摂る

ネイリストがこっそりおしえる爪水虫の予防法&治療法

ミネラルウォーターや水素水、炭酸水などでもいいので、糖分や添加物が含まれていない水分を爪のために身体に入れてあげましょう。
爪にも水分が含まれており、水分不足だと代謝が悪くなります。

 

爪先にまで栄養や酸素・水などが届くようなイメージをしながらコマメに水分をとりましょう。

 

 

 

 

 

免疫力アップを意識した食事をする

 

爪水虫は万病の元?完治をめざす6つの生活習慣

爪水虫は万病の元?完治をめざす6つの生活習慣

爪水虫は万病の元?完治をめざす6つの生活習慣


食物繊維が豊富な野菜、海藻、キノコ類を食べる
野菜、海藻、キノコは免疫力が低下したときに活性酸素を除去するのに有効に働きます。

 

また、野菜や海藻、キノコの食物繊維は、ほとんど消化吸収できずに、腸の中で消化吸収に手間取るため、交感神経による興奮状態から副交感神経によるリラックス状態にシフトして、心がおだやかになり免疫力がアップします。

 

だし、食べ過ぎると消化器官に負担がかかりすぎて便秘になることもあるので気をつけましょう。

 

発酵食品を食べる

 

爪水虫は万病の元?完治をめざす6つの生活習慣

漬物、味噌、ヨーグルトなどの発酵食品は腸内細菌のバランスを整える働きがあります。

爪水虫は万病の元?完治をめざす6つの生活習慣

酢やレモンなど酸味の強い物、苦みの強い物をとると、体がそれらを排出しようとして副交感神経(おだやかで体にやさしい神経のこと)を促し免疫力がアップします。

 

その2 爪水虫の方に実践してほしい呼吸法

 

爪水虫は万病の元?完治をめざす6つの生活習慣

爪の健康のためには呼吸がとても大事です。
爪は、身体の末端(はじっこ)ですから、リンパや血流障害がおきやすいところです。
深く穏やかに呼吸をおくりこむことで代謝があがりリンパや血流がよくなりますので、爪の先まで酸素や栄養をしっかり届けることができます。

 

軽い体操をしながら深呼吸をしたり、ヨガなどがおすすめです。
ホットヨガは、湿度が高いので髪や肌がしっとりしますし、体が温をあたためながら、リンパの流れや鼠径部(そけいぶ)のノビを意識しながら深い呼吸を送り込むプログラムが充実していています。
自分だけでは、なかなか呼吸を意識できない方はぜひヨガを体験なさってください。

 

その3 爪水虫の方にお聞きします。睡眠は足りていますか?

爪水虫は万病の元?完治をめざす6つの生活習慣

肌は寝ている間に作られるのと同じように、爪も寝ている間に作られます。
爪は皮膚の一部ですので、睡眠はとても大事です。

 

その4 体を温める

爪水虫は万病の元?完治をめざす6つの生活習慣

シャワーですませないで、毎日、湯船につかる、湯たんぽを使う、ホットヨガ…なんでもいいですから
とにかく体を温めることで基礎体温が上がり免疫力がアップします。
コンクリート造りの住居や、ビルで過ごす方は、体が冷えがちになります。
必ず靴下をはいてスリッパをはくようにしたり、体を冷やさないような工夫をふだんからするようにしましょう。

 

その5 笑うこと

爪水虫は万病の元?完治をめざす6つの生活習慣

笑うことで免疫力が高まるという研究結果があります。
作り笑いでも効果があるそうなので、爪のためにも?努めて笑うようにしましょう^^

 

その6 森林セラピー

爪水虫は万病の元?完治をめざす6つの生活習慣

自然の樹木からは、フィトンチッドとい芳香物質が出ていて、免疫力などを活性化する作用があります。
木造の家に住むのが一番よいのですが、週末は、自然が豊かなところへ森林浴にいくとよいかもしれません。

 

 

爪水虫のための生活習慣は、心身にもよいことばかりのような感じがしますね。
体全体が元気になれば爪水虫も自然と出来にくくなります。

 

ぜひ、日常生活を見直してていただけたらと思います。

秋、冬は爪水虫を治す絶好のチャンス!

来年こそは素足で!!

ネイリストがこっそりおしえる爪水虫の予防法&治療法

さっそくですが、これから空気が乾燥して気温が下がってくると水虫のほうは症状が自然と収まってくることがありますが、爪水虫はそうではありません。

 

爪水虫は自然治癒はしないので治療が必要なんです。

 

原因菌の白癬菌の勢力が弱まる秋、冬が、爪水虫を治療するのに絶好のシーズン♪

 

近年、体に負担が少なく効果の高い水虫治療薬が開発されているので、はじめにご紹介しておきますね。

 

最新の爪水虫治療薬のポイントとは?

副作用がない

これまで、爪水虫は副作用のある飲み薬を長期間、飲み続ける必要がありましたが、体に負担がかからない外用薬が開発されています。

 

浸透力が高い

これまで、爪水虫の治療には水虫の治療薬が代用されいてたため、硬いたんぱく質でできてる爪には有効成分が届かず効き目がよくありませんでした。
しかし、近年、浸透力のきわめて高い塗り薬が開発されています。
爪表面を削らなくても効果を発揮するほうが便利ですし、二次感染もふせぎます。

 

サポート力

症状にあわせてた使い方など、きちんと相談にのってくれる窓口があること。

 

続けやすい価格

爪水虫は、よくなったと思っても原因菌が奥深くにまだいることが多いので、治ったようにとみえても長期的にケアしていく必要があります。
安かろう悪かろうはいけませんが、効果が同じであれば続けやすい価格がいいですね。

 

最新!?wakanaの爪水虫のぬり薬ランキング♪

クリアネイルショット

クリアネイルショットの特徴

使い方:クリアネイルショットを1日1回、爪とそのまわり、足裏全体に塗る
副作用:なし
有用成分:竹酢液、テルピネン-4-オール、α-テレピネオール、シトラール  シトロネラール
その他:一部上場企業 北の達人コーポレーションが開発

価格 評価 備考
2,970円 評価5 送料無料、全額返金保障付き
クリアネイルショットの総評

クリアネイルショットは、浸透力が高いので、やすりでけずる必要がありません。 成分が植物性でやさしいのが魅力。 日本の一部上場企業、北の大地コーポレーションが「浸透力特化製法」にて開発し販売している商品です。 全額返金保証があり専用のサポート窓口も充実していてるので、安心です。

Dr.G’s クリアネイル

Dr.G’s クリアネイルの特徴

使い方:Dr.G’s クリアネイルを爪の表面と甘皮の部分に塗り、指で爪の表面にすり込むように伸ばす。 副作用:なし 有用成分:トルナフタート その他:アメリカのメーカーが開発、ネイルサロンでも業務用として用いられている。

価格 評価 備考
4,980円 評価4 送料840円
Dr.G’s クリアネイルの総評

Dr.G’s クリアネイルはクリアネイルショットよりも古参でネイル業界で広く知れ渡っています。グリーンネイル対策用として認知度が高く、爪水虫にもいいよーという感じです^^wakanaのネイルサロンでもグリーネイル対策として使ってますよ^^ クリアネイルショットがでるまでは、浸透力の高い唯一の爪水虫薬でしたが… 割高感があるのと、アメリカ産ということでサポート面に少し不安があります。

ベルアスール ドクターネイルズ

ベルアスール ドクターネイルズの特徴

使い方:爪の表面ををけずってベルアスール ドクターネイルズを塗布する
副作用:なし
有用成分:抗菌性の高いティーツリーオイル、アルガンオイル、クローブシードオイル、ローズマリーオイル、ザクロエキス、アロエベラなどの自然の成分を配合。
その他:スペインのバルセロナで誕生したコスメブランド

価格 評価 備考
1,990円 評価3.5 送料360円
ベルアスール ドクターネイルズの総評

ベルアスール ドクターネイルズは2016年7月日本初上陸、スペイン発のコスメブランドの商品で、Amazonのみで購入が可能。爪水虫治療薬らしくない、オシャレなパッケージが魅力です。 天然の抗菌剤として王道のティーツリーを配合、自然成分でよいのですが、爪表面をヤスリにかけてなければいかないのが残念です。

ネイリストがこっそりおしえる爪水虫の予防法&治療法

ザンミーラ ネイル Zanmira Nailの特徴

使い方:ザンミーラ ネイルを1日1回、就寝前に爪表面と爪裏にぬる
副作用:なし
有用成分:プロピレングリコール、乳酸、尿素
その他:ドイツ発の足爪用浸透補修液で爪水虫をはじめとする足爪の色、形、質感などの見た目が気になる方におすすめ、防腐剤、香料は無添加

価格 評価 備考
2829円 評価4.5 送料無料
ザンミーラ ネイル Zanmira Nailの総評

ザンミーラ ネイルはAmazonの口コミの評価が高く話題を集めている商品です。クリアネイルショットと同じく、爪表面をヤスリでけずる必要がないところがポイントです。全額返金保証などがないのと購入前の相談窓口がないので☆4.5としました。

エフゲン

エフゲンの特徴

使い方:爪の表面ををけすってエフゲンを塗布する
副作用:なし
有用成分:ウンデシレン酸、サリチル酸
その他:水虫薬専門・40年の実績

価格 評価 備考
2,160円 評価3 送料込みの税込み価格
エフゲンの総評

口コミでひろまり愛されて40年のエフゲン…。 日本の尼崎市にある会社が開発しているので、相談窓口もあるのは◎♪ 削ってすり込む手間がなければ1位にしたいのですが…。

爪水虫キット・アルファ

爪水虫キット・アルファの特徴

使い方:1週間に一度、熱処理と研磨作業を行い、毎日1回、爪白癬用ティートリーオイル」を塗布する
副作用:なし
有用成分:ティートリーオイル
その他:お灸を使用する。

価格 評価 備考
3,800円 評価2.5 関東への配送料無料
爪水虫キット・アルファの総評

爪水虫キット・アルファは、白癬菌は約60度で死滅することから、お灸を使用して爪水虫を退治するという古くて新しい?ユニークな「熱・研磨・殺菌治療法」です。 火の取り扱いには注意しましょう^^ 現在、Amazonのみで購入できます…。